SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brac

Czy chodziło Ci o: "co brak"?

  • A i ta byla za***ista co mial ja od tylca brac ale porzygal sie jej na plecy

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-06 23:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • weź koło i ***nij się w czoło tylko w*****a nie bo chłopak póxniej nie będzie miał co do ust brac

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-21 21:02:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na clena i efke nie ma dawki typu jak np do tescia ile masz brac jednego kreci 20mcg innego 60mcg startujesz dawka mala i patrzysz na reakcje organizmu co do efki to wiesz ile cie szarpie, 45mg ed w 3 dawkach po 15 mg by styklo u nas

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-23 14:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja mam tylko pytanie,dlaczego branie bcaa po treningu sportów walki jest zmarnowaniem produktu?Czy moge brać np 20g bcaa tylko przed treningiem,czy można brać po treningu i przed po 10g?Ciekawi mnie to co powiedział o marnowaniu bcaa po treningu.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6973 Data: 2014-01-06 16:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powtórzyłem badania po dwóch tygodniach. Oto wyniki: LH 8,24 U/l (wartość referencyjna 1,7 - 8,6) testosteron 5,050 ng/ml (wart. ref. 2,18 - 9,06) estradiol 31,98 pg/ml (wart. ref. 7,63 - 42,6) Jestem dokładnie w 34 dniu poniższego PCT: 1-4 klomifen 100 mg 5-? klomifen 50 mg wieczorem 1-30 tamoksyfen 20 mg rano 31-34 tamoksyfen 10 mg rano 1-22 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4086 Data: 2015-12-02 14:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a, ja się boję od razu 10mg brać, a co dopiero 30 %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-14 10:06:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m3 creatine + hmb + gainer POMOCY!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tez cos podobnego robiłem ale bez bionixa na poczatku brałem hmb=creta po treningu a po jakims miesiacu moze zaczęłem brac hmb przed a creta po treningu im w moim przypadku wielkiej zmiany nie zauwazyłem.A co do tego gainera to myslę ze półtorej godziny przed treningiem mozesz go brac i pół godzine po treningu,raczej nie zaleca sie przyjmowanie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1904 Data: 2005-07-02 17:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po latach

    Post
    Doping

    Sen chciałbym poprawić. Z tym, ze walka z bezsennością taka prosta nie jest. Magnes, potas, żelazo nie badałem. Wit D mam lekki deficyt. Wit D Metabolit 25(OH) - 19,0 Progesteron patrzę, że na skierowaniu miałem ale na wynikach nie mogę znaleźć. Zależy mi na tym HTZ, ale na razie kiepsko. Z tego co widze to specjaliści, którzy się tym zajmują mają [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2021-07-22 15:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omadren dalbym jeden co 7 dni.I uwazaj na weglowodany bo po metce moze byc jeszcze pare cm w pasie na + Oslonki do metki esential forte brac tak jak pisze na opakowaniu po metce hepalil dawkowanie tez jak na ulotce przez miesiac. I propa na zejscie nie 1.4ml tylko 50mg co drugi dzien. Zmieniony przez - karlos1232 w dniu 2009-12-17 14:33:26

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2922 Data: 2009-12-17 14:25:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białka nie daje od tego czasu co brałem NitroBolon II Bo na opakowaniu było napisane że nie brać dawki z białkiem. od tego czasu nie biore białka przed treningem jak mam brać suple,oczywiście po cyklu białko spowrotem wraca na posiłek przed tre.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-01-29 17:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duomox

    Post
    Zdrowie i Uroda

    to chociaż powiedz na co chcesz to brać - bo i dawkowanie moze byc rozne ! a co ci lekarz napisał !! ?? XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-12-02 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala waga duza sila

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nie piszę o ludziach biorących koks, ale o posądzanych o branie. Ci co biorą, a niektórzy z tym się nie kryją, mają świadomość przyczyn wzrostu swoich wyników. Chodzi mi o takich, którzy nie biorą a są posądzani przez tych co biorą o branie. Zresztą rozumownaie jest całkiem poprawne: jeśli ciężką harówą nie mogę dojść do dużych wyników, to ktoś [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 16023 Data: 2003-04-22 11:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD rzadzi sie swoimi prawami a nie jakimis MR.O Ale z tego co wiem moze brac udzial.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 2op meridii(apteczna) schudla 20kg i wrocilo jej 5kg wody(no tak juz jest po meri) Teraz waga utrzymuje sie u niej na -15kg caly czas.Cwiczy,je odpowiednio itp Chcesz brac to sam czy kobieta?bo jesli kobieta to trzeba pomyslec czemu jest otyla i co jest przyczyna tej ze otylosci. Jest tez jeszcze taki lek Acomplia(rimonabant) w necie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-16 21:53:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Czas zacząć - pytania :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dieta ma nie tylko służyć określonemu celowi, ale także Tobie smakować. 3500-4000kcal to za dużo przy Twojej wadze i wzroście. Tutaj oblicz zapotrzebowanie i wrzuć: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Dietę wrzuć w ten sposób - będziemy mieli wgląd na podaż kalorii i makroskładników: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2014-12-02 07:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie diety, treningu ewentualna korekcja :)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    jestem na tyle głupi że nie dodałem obiadu w diecie :P Gainer x3 w dzień z tego względu że kierowałem się opakowaniem :| a co myślicie o serku wiejskim ? przecież to 25g białka, wydaje się dobry jeśli chodzi o ten gainer w takim razie ile razy dziennie go brać ? postaram się na podanym wyżej kalkulatorze porządnie ułożyć dietę według waszych [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 908 Data: 2013-04-17 16:13:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKLADAM KLUB ENDOMORFIKÓW

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i zrozumial moj problem, wiem ze sie niby mowi ze t4 dzial wolniej , ze t3 lepsze ale na sobie widze ze male dawki t4 zaczely dzialac juz po paru godzinach od przyjecia , 1 atbl dzial przez ok 24 h,naprawde dla endo ten srodek to podstawa, mozna oczywisci ei cytomel brac zadzial aszybciej i mocniej alepo co? mi zalezy na dlogotrwalym dzialaniu

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-22 17:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, A co jeśli ćwiczę rano? Np między 7, a 9? Kiedy pierwszy posiłek? Dodam, że w tej chwili się redukuję, moim celem jest określona liczba kilogramów, kwestia jakości jest na dziś drugorzędna. Jeśli chodzi o bcaa, to mam 1 kg zapasu, więc mogę brać ile trzeba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-24 23:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zawsze brałem kreatynę 2 miechy potem odstawienie ale może spróbuje potem do 5g zjechać. DO końca marca pociągne. Wczesniej planowałem do końca lutego. To może w takim razie zaczne brać aakg jak skończe tse i zostawie kreatynę. To może być kompromis. Potem na końcu marca 2 tygodnie lżejszego treningu bez suplementacji, tylko bcaa. Co do ww to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-30 09:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • można brać apap w czasie postu? to jest pytanie do Twojego lekarza ale okazjonalnie z tego co sie orientuje u zdrowej osoby tak ale jak wspomnialem skonsultuj ze swoim lekarzem

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-01 07:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)